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　　各級學校陸續開學，為了搶攻學生商機，「2013台北3C大展」將於9月6日到9日，在台北世貿一館開幕，各3C家電品牌齊聚一堂。學生憑證可免費進場，而活動現場天天推出1元平板、筆電1萬3有找、相機福利品下殺不到2千優惠，預計吸引超過25萬人入場參觀。

　　2013台北3C大展，將從本週五(9/6)開始，一連四天於台北世貿一館開展，今(2013)年展出攤位共450格，超過200家廠商，包含台灣大哥大、ACER、ASUS、Apple、Toshiba、HP、JVC、EPSON、SONY、OLYMPUS、三星、大同、大金…等百大國內外品牌，展示電腦、相機、手機、電視等商品。

　　其中，學生上課須用到的電腦、筆電、平板祭出促銷價，像是聯想電腦組，原價16,900元、特價76折12,900元；15.6吋雙核心大筆電，原價15,900元、特價87折13,900元。聯想、雙A及MSI平板，特價4,490元到4,990元不等，OPAD的7吋平板甚至下殺2千元有找，只要1,989元。

　　喜歡拍照的民眾也不容錯過，Olympus展示機FE3013、u 1070、u 7020，原價為6,990元、特價1,690元到1,790元，至少33折起。PENTAX K-30原價21,900元、特價19,900元，現省2千再送記憶卡、遙控器、攝影包及三腳架；PENTAX微單眼Q10，原價16,900元、特價14,900元，也有記憶卡及三腳架等贈品。

　　主辦單位表示，凡是現場購票的前200名民眾，就有機會將雙A、聯想、微星等平板電腦，以超低價1元帶回家。憑購票證明則可抽筆電、電視、電腦螢幕、相機、行車記錄器、隨身電源等好禮。開幕當天於早上10點前購票的前100名民眾，則能吃到吳寶春、85度C等名店麵包，若吃中得獎籤就能將麵包機帶回家。

　　台北3C大展全票為150元，在明天(9/5)前到7-11或全家便利商店，購買預售票，預購價為100元，可現省50元。另外，嘉惠廣大學生族群看展，25歲以下的學生，憑學生證即可免費入場參觀。

出國旅遊通常都會帶國外的藥品回來，分送給親友或自己使用，不過不少民眾可能不知道，帶藥品回國有數量上的限制，桃園機場海關最近兩年，就查獲將近250件攜帶超量藥品的案件，機場海關就提醒，像是綜合維他命最多只能帶1200顆，骨骼保健食品2400粒，民眾千萬要注意。

海關桌上琳瑯滿目的藥品，有綜合維他命、男性壯陽藥，還有各色隱形眼鏡，民眾出國遊玩，習慣幫親友從當地帶藥品回國，不過桃園機場海關近兩年，就查獲將近250件攜帶藥品入境超量，有兩百件更是因此被移送法辦，面臨最重10年的有期徒刑。

以民眾常攜帶入境的藥品，萬金油最多三大瓶或12小瓶，曼秀雷敦6瓶，而撒隆巴斯、正露丸或其他未含管制藥物的藥品最多2瓶，而且所有藥物不得超過6種；其他像是綜合維他命，最多1200顆、骨骼保健食品2400粒、隱形眼鏡6對、中藥成藥最多12瓶，都是民眾常不小心超量的藥品。

有民眾乾脆都不帶，也有不少民眾不清楚這項規定。規定林林總總一大堆，如果民眾擔心觸法，海關建議，可以改走紅色的應申報櫃檯，如果超量也不會挨罰，只會由海關暫時保管，提醒民眾要多家留意。

中國時報【邱俐穎╱台北報導】

青少年常在同儕慫恿下留下刺青印記，但一時衝動，卻可能換來求職遭拒、旁人異樣眼光等後果。林口長庚去年5月開始，和桃園地方法院、中華民國觀護協會桃園分會合作，提供保護管束少年免費除刺青服務，雷射燒灼感就如熱油噴到，讓青年大呼「刺青有點痛，除刺青有夠痛！」

林口長庚整形外科醫師許聰政說，除刺青約需進行2次以上療程才能看出效果，刺青過深或範圍過大，療程甚至需10、20次，雷射的疼痛即使上了麻藥也如橡皮筋猛彈皮膚，更別提麻藥退後痛到有如熱油淋，甚至有壯碩的彪形大漢痛到發抖，無法繼續往下打。去年至今長庚共收治32名青少年，有一半中途打退堂鼓，15位將陸續完成除刺青療程，許聰政說，相當佩服除刺青少年的決心。

一般除刺青雷射約以面積、顏色深淺計費，1平方公分可能要價2000元，若面積大，數十萬、上百萬元恐跑不掉，林口長庚整形外科系主任林志鴻說，長庚迄今投入數百萬元，將持續協助保護管束少年除掉刺青，自信面對未來。

不可否認，韓國整形風氣帶進的不只是女性對凍齡及身材的重視，更讓台灣醫學美容技術快速成長，不僅多數專科醫師遠赴韓國取經，許多醫美大廠更是紛紛注意台灣市場，將新技術引進台灣，使台灣在短短幾年，醫美診所如雨後春筍般開立，整形市場預估營業額也以倍數飛速成長。

在醫學美容瘦身療程當中，從最早期的抽脂，到後期的雷射或是光纖溶脂，皆被稱為激進侵入式減脂手術療程，民眾可能要承擔的風險較多，術後還可能面對漫長的恢復期，在考量安全及術後便利性之下，許多人在諮詢完後便打退堂鼓。隨著科技進步，醫學美容的發展逐漸趨向採非侵入式治療，且過程中毋需全身麻醉，讓療程更具安全性，消費者的接受意願也隨之大幅提升，對於醫學美容，消費者也漸漸傾向選擇非手術、非侵入式、非全身麻醉且恢復期短的速效療程。

而在無侵入體雕市場裡，革新速度更是不遑多讓，從早期SPA的淋巴按摩體雕，到後來加入紅外線、雷射、超音波等原理，直到近年更出現以高強度聚焦超音波（HIFU）能量，對局部皮下脂肪組織區域進行破壞，達到塑身效果的可能，使得無侵入體雕成了現今崇尚窈窕曲線的新主流。另外更有標榜能一次瘦一吋的無侵入體雕儀，不僅擺出脂肪層不夠厚就不能做的高調姿態，甚至將單次售價拉高到8萬到20萬不等，反倒引起不少高端族群的關注並詢問，更可能為塑身市場帶來衝擊。

開發業者希望，能以此種無創方式，為想改善體型的人士帶來另一個新選擇，也讓台灣在塑身市場邁向下一個里程碑。而究竟這台在美國熱賣，堪稱口碑機的全新無侵入體雕儀，是否能被台灣消費者所接受，眾多專家紛紛表示期待且樂觀。

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記者邱巧貞／台北報導

開架藥妝通路向來是精打細算小資女的最佳保養殿堂，在炎炎仲夏時分，美白、保濕類保養品的購買需求大增，而隨著景氣不明，開架消費者的年齡層也有逐漸拉高的趨勢。

即使再愛美的女性，面對景氣不佳，也會有消費稍微收手的時候，據業者觀察，開架消費者變得更精打細算，想撿便宜，多半會趁推出半價加購品及買一送一優惠時採購。不過，保溼品需求較無季節影響的問題，防曬及美白等則會著重在第2季及入秋的季節需求較高，各價位帶皆有成長。

開架保養 面膜最熱銷

屈臣氏表示，美白產品較不受季節甚至景氣影響，消費族群主要是20～30歲上班女性，而30歲以上女性消費者有較去年同期增加的趨勢；而開架美白產品的主要的銷售品項排名為面膜、化妝水、精華液、乳液，在金額購買上，大多數消費者能接受的價格為200～500元的消費區間。

屈臣氏據近2年的數據發現，夏季的保濕商品業績皆呈穩定成長，屈臣氏美容顧問表示，剛進入夏季時的季節轉換，女性皮膚在冷氣房中進進出出，容易造成肌膚缺水，所以在初夏季節轉換時，保濕品項都賣得相對好。而保濕商品中，銷售品項排名依序為面膜、化妝水、噴霧、乳液、凝膠。

降溫濕敷 化妝水正夯

為了對抗紫外線對肌膚的傷害，防曬與美白兩大課題成為夏季保養重點，康是美表示，從3月開始美白商品每月成長，一直到9月開始轉換為保濕、抗皺商品需求，其中又以5～7月是美白的銷售高峰。

康是美美容諮詢師提醒，許多人很容易忽略夏季保濕的重要性，上班族一整天在空調環境裡，幾個小時就會覺得肌膚緊繃、乾燥；此外，炎熱天氣更容易讓肌膚中的水分通過汗液排出體外，造成水分的大量流失，缺乏水分的肌膚不僅容易產生細紋，也會因肌膚乾燥而導致老化問題產生。針對炎熱氣候導致膚況問題百出，夏天更要做好肌膚補水工作，才能降低出油、黑色素沉澱、假性細紋等情況產生。看準夏季為化妝水需求高峰，康是美也引進多款獨家日本熱銷重量版化妝水，包括ALOVIVI系列薏仁保濕水、珍珠美容水，菊正宗日本酒化妝水、卸妝皇后潔膚液等。

深度美白 帶動醫美業績

有別於基礎保養的保濕類商品，美白屬於深度保養，為達到有效效果，許多消費者也會選擇所謂的開架頂級品牌或醫美品牌。康是美表示，醫美類商品今年以具特殊功能性的商品在開架中持續展現成長力道，美白保養品較去年同期成長20%；而今年屈臣氏醫美類銷售就較去年成長5%，平均來說，開架通路的頂級保養品價格帶約為900～1800元間，也可發現到只要是新品發表或是消費者活動有相對廣告曝光時，都可以相對帶動開架消費者的購買力。

圖片提供／DR.WU、OLAY、巴黎萊雅、雅漾、寵愛之名、卡尼爾、露得清、自白肌、屈臣氏

常有人認為喝咖啡、喝茶，或常吃醬油，會讓膚色變黑。台安醫院營養師劉怡里表示，上述說法沒有任何醫學根據，喝咖啡、喝茶或常吃醬油不會直接導致皮膚變黑，比較可能的原因在於飲用過多咖啡、茶會導致維生素B群流失，而維生素B群是維持肌膚光澤重要營養素，這種營養素一旦流失，肌膚色澤就會大受影響。

劉怡里營養師指出，的確有些食物食用過量會改變膚色，像含β胡蘿蔔素屬於脂溶性維生素，身體代謝較慢，若累積於體內，臉色就會比較蠟黃。或者像攝取過多精製糖、脂肪，容易造成維生素B群、維生素C等營養素流失，肌膚便顯得較為暗沉。

維生素B2可幫助皮膚保濕，讓皮膚顯得比較水潤、有光澤，維生素B1則可以提升能量，維生素C有助代謝黑色素，對抗氧化壓力，這些都是維持皮膚健康眾要關鍵。此外，若體內維生素A很充足，皮膚也會比較亮麗，像番茄、紅西瓜、紅蘿蔔、紅番石榴等紅色食物都含有維生素A。

除了維生素，礦物質鋅、Omega-3脂肪酸、大豆異黃酮等營養素也都對皮膚很好，礦物質鋅可幫助傷口修復、細胞重建，當皮膚受到損傷，Omega-3脂肪酸也能促進傷口復原。至於大豆異黃酮為抗氧化成份，可避免自由基傷害。

另外，當缺鐵的時候，血紅素不足，身體就容易缺氧，臉色自然不會很好看。而咖啡、茶飲都會影響鐵的吸收，因此建議吃過蔬菜、水果後，最好隔一小時再喝茶或喝咖啡，以免干擾鐵質吸收。

劉怡里營養師提醒，水份有助排除體內廢棄物，想要皮膚健康、肌膚較有光澤，一定要補充充足水份。平常盡量不要喝含糖飲料。另外，有些人為了減重，平常很少吃飯，事實上，全穀飯所含有豐富維生素B群，就算是白米，也含有一點維生素B群，如果都不吃飯，維生素B群攝取量更為不足，對皮膚健康就會帶來負面影響。平常飲食，最重要的是要營養均衡，這樣不但對健康有好處，肌膚色澤也會顯得更加亮麗、動人。

根據外電報導，人的皮膚就好像一扇窗，可以看出一個人的健康狀況，無論吃什麼或身體狀況變得如何，都會影響膚色與肌膚質感。如果吃對食物，不但能增強免疫系統，預防心臟病、糖尿病等疾病，還可以讓膚色變得更加明亮、動人，外觀也會顯得比較年輕。

美國皮膚科醫師梅亞根‧麥克考斯克表示，想要改善膚質，第一步就是就避免食用會促進肌膚老化的食物，這代表要盡量避免吃糖份、高果糖玉米糖漿與白麵包等全白色的食物。

麥克考斯克醫師指出，想要有健康、好看膚質下一步就是要讓腸道免疫系統變化，建議可以服用一些益生菌，或早餐中添加亞麻籽，也可以吃一杯優格。亞麻籽含有必需脂肪與抗發炎纖維，腸道功能好，吸收才會好。此時可以吃些好的脂肪，像野生鮭魚、沙丁魚、用青草飼養的牛、杏仁、核桃、亞麻等都含有好脂肪。

麥克考斯克醫師分析，像鮭魚等富含油脂魚類含有Omega-3脂肪酸，有助促進細胞膜健康，細胞膜、細胞壁越健康，水份就越容易進入，皮膚細胞就能充份保濕，皮膚看起來就會很滋潤、很有光澤，看起來會比較年輕。

亞麻籽中的必需脂肪酸也能改善皮膚健康狀況，杏仁、核桃則含有豐富的維生素E與單元不飽和脂肪，這些「好」脂肪不但能降低壞膽固醇，還能維持細胞膜健康，讓細胞膜更加完整。

要讓皮膚健康，飲食最好多採取彩虹原則，多攝取不同顏色食物，像紅葡萄、紅酒、橘子、柳橙、黃椒、甘藍菜、花椰菜、大蒜、洋蔥、韭菜、較純巧克力等都含有豐富抗氧化成份，可幫助修復皮膚細胞，並減緩癌細胞擴散、壯大，皮膚自然就會好看，較不會出現老化現象。

　　氣溫持續下降，身體保暖可以添加外衣，那肌膚保養呢？冬天想要維持水噹噹的好肌膚，可得多下點功夫，冬季乾癢是最常見的困擾，如果忽略肌膚乾燥問題，除了美麗失色，嚴重時還可能導致皮膚炎。可以趁著年終業者折扣下殺之際補貨，為肌膚好好進補。

　　正常健康的皮膚，表層會有天然脂質讓肌膚保持柔軟、彈性，也會有保濕的效果。但一般人普遍感覺，每到冬天皮膚容易感覺乾燥，總歸咎於氣候變化，其實不當的生活習慣，才是水嫩肌的隱形殺手。

　　專家認為，造成皮膚乾燥常見的主因，包括使用粗糙的肥皂、穿著毛糙的衣服、用錯潤膚乳，以及淋浴過久、水溫過熱等，造成表皮天然脂質流失而使皮膚缺少保護，想要挽救乾燥肌，選擇適合的保養品也很重要。

　　W Hotel指定使用、美國知名SPA保養品bliss進軍亞洲市場，已於今 (2013)年3月正式引進台灣，相較於其他歐美系列保養品來說，bliss研發出適合東方人膚質的配方，保溼、清爽不油膩，也更容易吸收，對於不喜歡黏膩感的消費者來說是不錯的選擇。

　　bliss品牌經理Stanley表示，氣溫持續降低皮膚容易乾燥，這次的耶誕優惠中，特別針對冬季乾燥問題推出多款保溼優惠組合，像是紅粉佳人沐浴禮盒、安潔莉娜嘟嘟唇蜜組合、紐約客經典護手組等，讓民眾在冬季裡肌膚也能水噹噹。

　　百貨耶誕跨年優惠及年終慶活動持續發燒，不少品牌搶搭年終交換禮物熱潮，，推出特惠組以及多款限定商品促銷，讓民眾用平實的價格，就能買到國際知名的SPA保養品。

　　冬日保養旺季，各家業者大打折扣戰，紛紛降低售價刺激民眾購買意願，消費者希望冬天也能擁有好膚質，不妨可以趁機撿便宜，在追求美麗的同時，也能守住荷包不縮水。

有太多民眾對於肌膚保養存有錯誤的觀念，本刊特別挑選10大錯誤保養觀念，希望能為讀者建立正確的保養之道。

現代人為了求美、求年輕，總是在保養上做足了功夫，深怕一個步驟沒做好，細紋、黑斑就會瞬間長在臉上，殊不知皮膚自己就有一套自我痊癒的機制。台新醫院皮膚科主治醫師楊倩如表示，皮膚保養基本上是愈簡單愈好，愈繁複的保養，反而造成皮膚的負擔。

有太多民眾對於肌膚保養存有錯誤的觀念，本刊特別挑選10大錯誤保養觀念，希望能為讀者建立正確的保養之道。

迷思1 化妝水是肌膚保養的必要步驟？

藥妝店架上林林總總的化妝水，似乎是洗完臉後一定要擦的保養品，而在許多品牌的乳液、精華液使用說明上，也都標註「化妝水後塗抹」的字眼，化妝水儼然變成保養的必需品。

但事實真是如此嗎？楊倩如出，使用化妝水主要有兩個目的，一是二度清潔，以平衡肌膚pH值，二是補水保濕。但化妝水大多只能滋潤表皮，無法深入深層皮膚，因此，在使用化妝水後，必須再適度補充乳液等保濕產品，以免水分蒸發後，皮膚乾燥。

保養前先使用化妝水，再塗抹滋潤乳液，的確可減少水分散失，而增加保養品的吸收率，更能達到保濕功效，但這純粹是因化妝水中所含的「水」的效果，因此洗臉後，臉上還殘留一點水時就擦保養品，一樣有滋潤效果，不一定非要使用化妝水才行。

迷思2 BB霜是保養品？

神奇的BB霜推出後，吸引了許多愛美女性的注意，小小一瓶卻功能多多，潤色、遮瑕、防曬、保濕??，一般人想得到的保養、彩妝，BB霜都幫妳想好了。

但在醫師觀點上，像BB霜這樣All in One的商品，其實在效果上可能還不如講求單一成效的保養品，畢竟不論是潤色、遮瑕或保濕，成分不盡相同，在有限的容量中，每種成分只能平均共存。因此，若希望將BB霜當作每天使用的保養品，在肌膚保養上可能無法如期待般完美。

楊倩如建議，可將BB霜作為出遠門的保養、彩妝之用，以求便利，但若是平時保養，還是選用單純保養品較好。

另外，若訴求遮瑕功能的BB霜，其所含成分比較厚重，擦上皮膚後若沒有清潔，很容易造成毛孔阻塞，因此，使用BB霜後一定要卸妝，以免保養不成，反造成皮膚傷害。

迷思3 皮膚需常去角質，可保持光滑皮膚，還可去除粉刺？

新生嬰兒因角質代謝快速，皮膚摸起來特別光滑，但成人代謝機能日益下滑，角質掉落速度總是比不過累積速度，粗糙的肌膚讓自己看起來瞬間變老。

角質是隔絕病毒、細菌入侵身體的大功臣，少了這一層角質，皮膚紅腫、發癢，甚至細菌感染都是時有所聞，假使過度頻繁去除角質，反而會讓皮膚少了保護罩，直接暴露在危險環境之中。

其實，一個月一次去角質保養就好，而且醫師也建議，導入果酸、水楊酸或A酸的換膚療程，讓皮膚吸收並自行代謝的方式，對肌膚傷害較小；至於磨石、磨砂膏等物理性去角質，則留待緊急狀況使用。

針對去角質同時可去除粉刺的說法，楊倩如表示，角質存在於表皮層，而粉刺卻是皮脂腺出油所造成的結果，僅去除表皮的角質，不可能連帶深入毛孔清除粉刺。

迷思4 熱敷可幫助消除熊貓眼？

基本上，熊貓眼有三種類型，包括色素沉澱型、血管淤積型以及眼袋浮腫型。治療上，天生膚色、五官深的人，都是與生俱來的，頂多使用遮瑕膏掩飾，並沒有什麼方法可以改善；血管淤積型的熊貓眼，也僅能控制疾病，並有充足睡眠，或許還能稍微消除兩圈黑輪；只有眼袋浮腫型的人，可藉由睡前減少水量攝取，或眼袋手術來解決。

迷思5 電視上常看到用富含維生素C的檸檬、小黃瓜來敷臉，天然蔬果敷臉的美白效果一級棒？

使用天然蔬果敷臉，大多是希望皮膚吸收蔬果中的維生素C，而有抗老化、美白的效果。但以天然蔬果作為面膜使用，可能無法達到心中所想的期望，還可能導致反效果。

不建議以天然蔬果作為面膜使用的原因如下：

1 水果切開後不久會變黃，就是因為維生素C氧化的緣故，當拿天然蔬果敷臉時，大部分維生素C皆開始氧化，能進入皮膚達到美白效果的機率渺茫。

2 美白不能只做表面，必須深入表皮底層，從根源阻斷黑色素傳導才有效。但使用天然蔬果敷臉，其中成分精華多只有存在表層外圍，因此效果不大。

3 像檸檬等柑橘類水果都含光敏感成分如Psoralen，若敷臉後沒有徹底洗淨，接觸陽光後將會出現色素沉澱現象，美白不成還反黑。

迷思6 面膜天天用，甚至敷著睡覺， 隔天起床皮膚水亮亮？

面膜除了水、玻尿酸、萃取精華外，大多還添加防腐劑及香精，因此並不建議天天使用，僅建議作為急救性的保養品，可快速補充保濕度，讓皮膚看起來水亮潤澤。

而敷著睡覺，更是使用面膜的大忌，楊倩如提醒，在室溫環境下，面膜中所含水分會隨之蒸發，蒸發時也會將皮膚中的水分一併帶走，若將面膜敷整晚，早上起床時不但看不到水亮亮的晶瑩臉龐，還會有嚴重缺水的現象，反而傷害肌膚。

楊倩如建議，使用面膜最佳的時機是洗完澡或泡湯後，此時血液循環快速，身體亦即需補充水分，當敷上面膜時，肌膚的吸收效果最好，且在敷15~20分鐘就一定要取下，並擦上滋潤性保養品，才能真正保濕。

迷思7 保養品擦愈多愈好？

台大醫院曾治療過一位接觸性皮膚炎患者，檢查所有可能發生皮膚炎的過敏原，卻始終不得其解，後來才發現原來是患者擦了太多種保養品所致！

即便是號稱純天然的保養品，多多少少也會添加防腐劑及香精，以維持成分品質，因此，若同時塗抹過多的保養品，等於在脆弱的肌膚擦了一堆化學物質，就容易造成肌膚過敏、發炎。

楊倩如表示，皮膚保養原則應是愈簡單愈好，只要謹記3步驟，就可保持肌膚健康--清潔→保濕→防曬，而敏感肌膚者在選購保養品時，也建議先做貼膚測試，確定不會造成敏感、不適現象，才能使用。

迷思8 只要不出門，就可以不用防曬？

長時間的紫外線照射，將對皮膚造成嚴重傷害，可能出現急性的曬傷，也可能造成慢性症狀，包括曬黑、細紋生成、黑斑沉澱，甚至皮膚癌，因此，防曬對於皮膚而言相當重要。

可使用防曬係數標示清楚的防曬乳，利用其中所含的化學成分吸收、折射光線，以隔絕紫外線直接進入體內，目前常見的防曬係數包括SPF、PA、PPD等。而利用樹蔭、屋簷、陽傘、外套、帽子等遮蔽方式，也能有效保護肌膚不受紫外線傷害，建議外出時二者併用，效果最佳。

迷思9 現在空氣污染嚴重，即使沒上妝，也要用卸妝產品清潔？

楊倩如認為，若沒有化妝，其實清水加簡單清潔用品，就能完成臉部清潔，除非是出油非常嚴重的人，才需使用卸妝產品清潔。尤其是敏感肌的人，除要慎選洗面乳外，更要特別注意不要用清潔力太強的商品，以免清潔過度而衍生過敏現象發生。

另外，除非是使用持久性彩妝的人，必須強力溶解化妝品，否則盡量不要使用卸妝油，以避免油脂阻塞毛孔，形成粉刺。

迷思10 用熱水洗臉，洗得比較乾淨？

臉上的油脂如果過多，會造成毛孔阻塞而產生粉刺、面皰問題，但其實油脂是皮膚的天然保濕因子之一，若油脂過少，經皮水分蒸發（Trans-Epidermal Water Loss, TEWL）增加，就表示皮膚屏障遭受到破壞。

若站在保養肌膚的立場，冷水或是接近皮膚溫度的水洗臉是最適宜的。而且為防止過度清潔而造成油水不平衡，通常建議夏天早晚洗臉一次，若出油量較多，中午可再增加一次，冬天則可早上只用清水洗滌，晚上再用洗面乳清潔就好。

【完整內容請見常春月刊 349期】