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不少女性在進入更年期的時候、會自行購買大豆異黃酮、以及月見草油等保健食品，希望能夠緩解失眠、盜汗等不舒服的症狀，但是今天有醫生提出警告，「大豆異黃酮」的攝取要小心、如果長期食用過量，反而容易造成內分泌失調問題。

52歲的陳女士，最近常失眠、盜汗、皮膚容易乾癢，擦什麼保養品都沒效，有時心臟還會亂跳、喘不過氣來，後來就醫檢查才發現，原來是更年期造成。

==更年期婦女 陳女士==

都是抓得這樣 很癢

心臟感覺也會感覺好像

睡覺會覺得感覺跳很快

醫師說，女性更年期、因為卵巢不再排卵，雌激素分泌減少，女性會產生身體與心理的過渡症狀，例如皮膚容易乾燥搔癢、失眠、關節痠痛等等；也因為如此，根據調查發現，有七成七的更年期婦女，會自行購買「大豆異黃酮」來補充雌激素、緩解症狀；其次是買「黑芝麻」及「月見草油」；不過醫師提醒，「大豆異黃酮」每日攝取量為70到80毫克，如果長期過量食用，反而容易造成內分泌失調。

==彰基醫院婦產部主任 蔡鴻德==

有1/3(更年期)是不明顯的

您提到的說是不是

喝豆漿吃大豆異黃酮有效

如果她是一個很輕微的(症狀)

她服用這些東西可能OK的

如果很嚴重 她可能是沒有效的

醫師提醒，女性更年期、大多發生在45到55歲，但也可能提早在30幾歲就發生，因此建議停經的女性，多補充豆漿、豆腐，及含鈣的小魚乾、起司等食品，並保持適當運動，可以減緩更年期不舒服症狀，但如果症狀持續三個月沒有改善，最好還是就醫治療。

記者賴淑敏劉漢麟台北報導

連假年節正是闔家出遊的時機，家中長輩也難得有機會出趟遠門好好遊玩一番，不過，老年人長途旅行中，因生活較不規律，導致身體易疲勞，因此，老年人在旅行時應特別注意保健。

/>▲ 老年人出遠門旅遊，保健招數也不可少。

保健藥品　放隨身行李

老年人在長途旅行前，最好先到醫院做健康檢查，經過醫師認可身體狀況無大礙後，再根據自身身體狀況來決定旅遊地點遠近、旅行日程。此外，常使用的藥物，也記得要放進隨身行李中，要隨身攜帶可能會用到的藥，例如暈車藥、降血壓藥，如有糖尿病，有心臟病的老年人，更須將藥物放在隨身行李中，以備不時之需。

保暖防寒　避過敏原

出遊前要先掌握當地天氣變化情況，才能準備適合的衣物，老年人普遍免疫與抗病力較弱，如果早晚天氣溫度變化大，很容易感冒，必需隨氣候變化增減衣服。有過敏體質的老人，就要事先注意旅遊地點是否會有過敏原，例如賞花時的花粉等，不妨戴上口罩也是防止過敏的好方法。

飲食講究衛生　避免過度疲勞

老人在旅途中飲食宜清淡，不食用不潔食品和飲料，可自備餐具和水杯，既方便又衛生。此外，最好要選擇環境乾淨、食材看起來新鮮的餐廳，老年人抵抗力又較弱，一不小心吃進病菌，很容易就引起上吐下瀉，不僅出遊的行程會因此受到影響，健康也會有所傷害。

長途旅行的舟車勞頓也容易讓老人身體不舒服，因此日間行程最好別排太緊湊，要留點緩衝時間讓老年人多休息，晚上回到旅館也可讓老年人在就寢前用熱水泡腳，消除疲勞，並引導氣血下行，有助入眠。

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罹患自律神經失調已有年輕化趨勢，年紀輕輕就深受手麻腳麻、暈眩或心悸困擾，又找不到病因，澄清醫院中港院區神經內科主任葉守正表示，找不到病因的恐懼感，往往造成年輕人在職場上的重大打擊，上班無法安心，成為職場的「病貓」。

三十多歲的人正是職場上衝鋒陷陣的「悍將」，卻被找不到病因的病痛牽絆，銳氣盡失。一位三十歲的女性主管，多年來身受手麻腳麻的困擾，連打電腦都無法專心，四處求醫，每次都有不同病因的診斷，甚至被診斷為腦部多發性硬化症，為了安心接受治療而辭去工作，但病情依然未獲改善。

葉守正主任表示，這位女主管接受自律神經反射檢查，從腦血流、呼吸速度、心跳變化、皮膚阻力和流汗情形等方面的分析後，確診是罹患自律神經失調症，找到真正「病因」，經量身打造治療方法後，目前又返回職場，她的手麻腳麻困擾一掃而光，成為快樂的職場人。

另一位三十二歲的男性患者，經常暈眩到無法工作，病發的時候總以為是地震來襲，成為公司很特殊的員工，看盡耳鼻喉科也找不出病因，做了全身健康檢查也沒有問題。經自律神經反射檢查後，發現是心臟交感神經非常亢進，而副交感神經功能卻太弱，再進一步的檢查後診斷是「姿勢性自律神經失調」，終於找到病因，經治療約三個月後，過去的症狀消失不見。

葉主任表示，自律神經系統由交感神經及副交感神經兩組相互拮抗，幾乎掌控了全身的器官，從眼淚、唾液的分泌，心臟的跳動快慢、腸胃蠕動、腎上腺分泌、到膀胱的肌肉收縮，都受到自律神經系統的調控，一但失去平衡，就會造成各部位的症狀。

自律神經失調的表現症狀有：暈眩、暈厥、頭昏眼花、視線模糊、手腳發麻、手腳冰冷、心悸、呼吸困難、胃漲氣、頭重腳輕、全身倦怠、全身發癢、焦躁易怒等。

葉守正指出，自律神經功能失調的治療，主要是調整患者神經傳導物質活性相關的作用，使自律神經恢復正常功能，可依患者的個別情形，做藥物、運動、補充營養素、中樞神經激素調解等治療。

冬季氣溫下降，正是氣喘好發時節，特別是年長氣喘患者，更要做好保暖，避免氣喘發作。

中醫師陳潮宗表示，體質虛弱、有慢性疾病的年長者當遇到低溫來襲，氣溫遽烈變化，很容易氣喘發作。氣喘可分為許多証型，一般年長患者、慢性疾病患者以肺氣陰兩虛氣喘、腎不納氣氣喘、腎虛痰阻氣喘、陽虛水泛氣喘占多數。

陳潮宗醫師分析，肺氣陰兩虛氣喘症狀包括喘促氣短、語聲低弱、自汗惡風、容易感冒、口乾面紅、舌質淡紅、脈弱，患者運動量較大，氣喘很容易就加重。腎不納氣氣喘症狀包括喘促日久，氣息短促，呼吸時呼多吸少，動則尤甚，可能還伴隨腰膝痠軟，面青肢冷，舌質淡且脈沉細。

腎虛痰阻氣喘症狀為喘咳短氣，呼多吸少，痰多胸悶，伴有腰痠肢冷，小便頻數，舌苔白膩，脈沉細或濡滑無力。陽虛水泛氣喘症狀則有證見喘咳氣急，不能平臥，伴有心悸畏寒，腰痠肢冷，尿少水腫，舌質胖淡，苔白滑、脈象沉細。

陳潮宗醫師指出，中醫對於氣喘治療，依不同證型分類而有不同用藥、治療原則，針對老年人常見證型，用藥治療原則如下：肺氣陰兩虛氣喘：治療上宜益肺定喘，可用生脈散加味治之；腎不納氣之氣喘：治療宜補腎納氣，可選用人參胡桃湯、黑錫丹等；腎虛痰阻氣喘：治療上宜降逆化痰，溫腎納少，以蘇子降氣湯加減；陽虛水泛氣喘：治療上宜溫陽化水之法，可選用真武湯加減。根據不同證型可選擇不同穴位以針灸及敷貼治療。

氣喘分成急性發作期、緩解期，兩者治療、調養方式不太一樣。中醫師陳潮宗指出，急性發作期患者如果食用像麻油雞、薑母鴨等躁熱食物，容易讓氣喘病程加長；氣喘緩解期患者可以適量吃點熱性食物，以增加氣血循環，讓氣血可以盡早恢復正常。

陳潮宗醫師建議，年長氣喘患者可適量吃點藥膳，幫助保養身體。若有咳嗽、氣喘、胸腹脹滿、痰稀白等症狀，可吃點紫蘇粥，調養身體，材料為白米五十克與紫蘇葉十克，紫蘇葉可用紗布包起來。先將紫蘇用微火煎二十分鐘左右，過濾出藥汁，先放著備用。然後把白米讓到濾汁當中，煮至粥熱、粥熟，即可食用。

陳潮宗醫師表示，若年長氣喘患者為病後虛弱，常乾咳勞嗽，可考慮食用百合杏仁粥，幫助潤肺止咳，清心安神。百合杏仁粥材料包括百合五十克、杏仁十克與白米五十克。將白米淘洗乾淨，放入鍋子裡面，以大火煮沸，再用文火熬煮至半熟。接著，將百合去皮，杏仁也要去皮、去心，放入鍋內同煮，煮到熟，再加入白糖，攪勻即可食用。

陳潮宗醫師補充，另外像白果木耳湯則有助滋陰潤肺、斂肺定喘，對改善支氣管炎、緩解氣喘和咳嗽症狀，有些幫助。白果木耳湯材料為白果十五顆與白木耳二十克。先將白木耳泡水一晚後取出。泡水後的白木耳與白果一起放入五百cc的水當中，以大火將水煮開，然後轉小火煮大約一小時，熄火後再放入少許冰糖，當天得食用完畢。

中國時報【台北訊】

最近天氣極不穩定、忽冷忽熱溫差很大。皮膚科醫師提醒民眾，雖然這陣子的氣候陰冷無陽，空氣中的水份看起來尚稱足夠，但還是不要忘記幫肌膚補充水份，這段期間特別要加強肌膚的保濕工作，才能夠避免因為氣溫及濕度變化太大而出現的「換季過敏」症狀。

三月二十一日的春分之後，即將開始進入夏季。季節交替導致皮膚忽乾忽油，如果保養不慎，肌膚很容易因為缺水而長出細紋，這個季節的保濕及修復皮膚的保養品因而持續熱賣。其中，已經夯了一整年的美容新聖品藍銅胜(月太)，因為具有刺激膠原蛋白增生以及修復傷口的功能，被皮膚科及整形外科醫師推薦為「本世紀最沒有刺激性的抗老除皺產品」，在化工原料行的人氣首選商品排行榜中名列第一。

美容專家Venus分析指出，「銅」是維持身體機能所需的微量元素，人體每天對銅的需求量大約要二毫克；而所謂的「藍銅胜(月太)」，其實就是「三胜?銅」（GHK-Cu），在人體受到外來傷害的時候，血液中的銅離子就會和組織內的三胜?（GHK）合成而為GHK-Cu，進而刺激人體的幹細胞分化、增生纖維母細胞，以修復受損的組織。因此早在一九九九年，醫學美容通路就正式將這個原料用在抗老除皺的美容保養上，國民黨榮譽主席連戰的夫人連方瑀，也盛傳是GHK-Cu的愛用者之一。

不過，GHK-Cu的詢問度雖然很高，它的原料一公克要價二千五百元、號稱比黃金還要昂貴的價格，往往會令消費者望之卻步。但最近卻有一款名為「藍銅胜?極緻保濕肌因修護霜」的國產頂級保養品，在網路美容討論區引發網友熱烈討論，因為它趁著周年慶期間，一口氣下殺到二八折，吸引許多明星與貴婦級的愛用者進場搶便宜。不少忠實愛用者表示，這款保濕肌因修護霜除了含有玻尿酸、白茅、納豆、尿囊素、海鮫油，甚至加入比黃金還珍貴的GHK-Cu，超低價的促銷真的非常實惠。

事實上，GHK-Cu不但可以改善肌膚傷口、修復肌膚的老化痕跡，皮膚科醫師先後發表的多篇臨床人體實驗報告更證實，GHK-Cu能夠進入皮膚的真皮層發揮療效。此外，GHK-Cu不會輕易與空氣作用產生氧化現象，有效確保其滲透肌膚的能力，尤其GHK-Cu進入肌膚之後，還能夠促進膠原蛋白以及彈力蛋白的新生，對於想要由內而外修護老化皺紋、鬆弛問題的愛美女性而言，GHK-Cu的確是效果掛保證的美容保養聖品。

皮膚科醫生表示，肌膚真皮層擁有百分之八十的含水量，它會隨著往表皮層的移動而導致含水量遞減，到達表皮層的時候，含水量甚至低到只剩下百分之十五，想要擁有健康的水嫩肌，不管什麼年齡或膚質，保濕絕對不能忽略。

醫生建議在挑選保養品，常見的保濕因子如甘油、玻尿酸、或草本提煉的白茅、納豆萃取液等，都是不錯的選擇。

曾經在網路上，以化妝術變身型男的「小眼阿宅」傑樂漢，為了省下化妝品費用，也不想再被叫成「大炳」的分身，17歲的他毅然決然動刀整形，同時割雙眼皮和墊鼻子，化身「韓國花美男」，儘管整形經過家長同意，但他未成年就動刀整形，整形醫師認為，鼻子在20歲以前都還沒發育完成，不建議整形，否則難以挽回。

濃眉大眼炯炯有神、鼻子尖挺，「傑樂漢」走時下正夯的花美男風格，但其實他以前長這樣。整形少年傑樂漢：「HI，大家好。」

單單靠化妝，就能把長得很抱歉的臉型男，還一度被稱作「小眼阿宅」，但實在不想再花化妝品費用，「傑樂漢」乾脆動刀，一勞永逸。

整形少年傑樂漢：「他們(朋友)都說變得像混血兒。」記者：「那之前有說你像哪個藝人？」傑樂漢：「就是很像大炳。」

仔細看過去的他，眼尾下垂、單眼皮，再加上塌鼻子，自信全失，動刀「修修臉」，割雙眼皮、鼻子墊人工軟骨，跟過去的「醜男」形象說掰掰，整個手術耗資10萬，但重點是他只有17歲，雖說經過家長同意，但整形年紀難道不會太小嗎？

整形醫師林蓁：「因為鼻子發育成熟期比較晚，如果女孩子大概16-18歲，鼻形都還會改變，男孩子18-20歲，本身形都會變的，都會建議不要直接去做固定。」

未滿20歲就手術隆鼻，骨骼都還會有變化，醫師建議20歲以後再動刀比較保險，但隨著整形方式日趨多元，醫師統計，微整形的平均年紀都在18歲，有的甚至國小就來縫雙眼皮，男生最愛隆鼻，女生則是打肉毒瘦臉、玻尿酸塑造蘋果肌，愛美整形不再是成年人專利。

中國時報【江佩君╱台北報導】

梅雨季報到，身體也要適應溫差變化大的天氣。看準夏日商機，連鎖藥妝打出夏季商品5折起，另推出行動涼夏商品，訴求冰涼帶著走、立即降溫的酷涼效果。

屈臣氏即日起至6月1日推出夏特賣SALE，上千件商品特價5折起，開架彩妝全面85折，夏季防曬、美白保養、清爽洗面乳等護膚商品75折起，25日前特別加碼推出40支超低價商品，包括巴黎萊雅溫和眼唇卸粧液原價299元，特價199元；媚比琳純淨礦物BB慕絲SPF30 PA+++原價590元，特價499元；露得清細白修護面膜10片+白金面膜1片超值組原價799元，特價703元。

氣候變化也立即反應在商品銷售上，康是美指出，去年夏天溫度衝破30℃時，限量1萬條的冰涼領巾短時間內就被搶購一空，小包裝、攜帶方便的噴霧型商品，單月都可銷售上萬組。

今年夏天康是美主打行動涼夏，推出自有品牌酷涼商品，像是瞬間提供零度冰涼的COSMED冰爆包、急凍冰涼領巾等。另有使用後有清涼感的Punky瞬涼冰涼果凍膠、Deary舒緩柔水白冰河噴霧等。31日前購買酷涼商品滿299元，即可以79元加購原價199元的急凍冰涼領巾1條。

台南市立醫院整形外科醫師李得維指出，現今社會熟齡人口就業年齡向上延伸，對於老化的焦慮與外貌的要求，已不僅限於過去依賴保養品的維持及化妝品修飾，加上時下的青少年人口，普遍對於整形美容觀念的價值觀改變，醫學美容不再僅止於提供一般民眾留住青春、容顏永駐的機會，更是提升個人自信，增進交友、求職及升遷等社會心理層面的利器。

根據美國美容整形醫學會（ASAPS）的統計資料顯示，美國在施行包括光療美容在內的微整型類美容已由1997年的54％成長至2008年的高達83％；為因應民眾「美」的需求，台南市立醫院成立由整形外科領軍的「醫學美容中心」，期盼以專科醫師對於美學的專業訓練，提供台南市民一般整形手術、微整形手術及光療與護膚等全方位專業的服務。

台南市立醫院醫學美容中心表示，目前正值秋冬交替之際，皮膚的狀況最容易產生肌膚保水度不足、局部脫皮、或因夏日陽光灸烈而產生班點、膚色不均或暗沈等問題，因此秋冬正是接受醫學美容照護的大好時機。尤其年關將屆，兼之百年結婚潮，淨膚雷射特別適合準新娘在婚前一個月進行密集式的膚質照護，以達到淡化班點、改善暗沈、增加皮膚亮度的目的。

台南市立醫院醫美中心指出，目前的光療服務，不僅有術前的卸洗，還包含術後的保養，對於即將踏入結婚禮堂的準新娘來說，是不錯的選擇。

中國時報【江佩君╱台北報導】

日系開架美妝針對日圓走貶，開春釋放首波利多，旗下代理日本十幾項美妝品牌的台灣百陸達，宣布1至3月美妝新品全面調降10%，等於9折優惠，最低甚至達6.3折。法?麗也加碼每月促銷頻率以反映日圓貶值的降價空間。另外，日系美妝TsuRuRu兔璐璐將推出冬季特賣，美妝福利品、即期品最低1折起，人氣面膜品牌UTENA享1折特價49元。

台灣百陸達代理SANA、KOJI、DARIYA、Kracie、BCL、明色、Naris up、Bison、Cotton Labo、白元、柳屋、Cosmetex Roland等十幾個開架美妝，像是日本名模益若翼、有日本卡卡稱號的卡莉怪妞代言的KOJI Dolly Wink系列深受國內女性歡迎。台灣百陸達表示，近期日幣貶值，但匯率波動仍不穩定，故採取波動折扣的方式提供優惠價格回饋消費者。

另外，手中代理超過10個以上日系美妝的TsuRuRu將於28~30日推出冬季特賣會，200樣美妝保養品最低1折起，有效期仍有一年以上的UTENA 5入面膜珍珠/膠原蛋白原價每盒429元，特價99元；精華保溼每日用面膜原價每盒499元，特價49元；大島樁花彩深層潔髮露原價429元，特價149元；CUPA鼻頭去角質凝膠原價299元，特價99元，特賣地點：台北市南京東路2段123號5樓。TsuRuRu主管表示，先前日圓升值自行吸收成本，並未反映於售價上，這次日圓貶值可帶來喘息空間，降低進口成本壓力。

代理AQUALABEL、ZA、戀愛魔鏡、專科等多達20個日系品牌的法?麗也增加促銷頻率，AQUALABEL去年每月平均超過一檔促銷，今年1月就加碼至3檔促銷，ZA本月也針對新品睫毛膏、組合包推出2檔促銷，ZA新魔睫絕對濃密睫毛膏原價320元，特價270元；AQUALABEL光感亮白底妝系列5折。

【台灣醒報記者陳雨潔報導】新年開始，許多民眾發現，不少日常民生用品悄悄漲價。而女性朋友更關心的是，專櫃保養品也紛紛喊漲，SKII、KIEHL’S、植村秀、香奈兒等知名品牌都將在一或二月調整部分商品價格，平均漲了一成。專櫃品越來越高貴，讓不少消費者乾脆轉往網購平價保養品，可以省下不少銀兩。

國內知名專櫃業者表示，由於國際原物料調漲，加上人事運輸等成本考量，保養品價格只得跟著漲。像是某牌暢銷產品青春露，50ML從原本的3600元漲到3800元，美白系列還調漲超過一成。另外，植村秀有八成產品上漲2到10%，香奈兒也有近半數商品調漲，深受貴婦歡迎的海洋拉那也漲了一成。上一波百貨周年慶特惠沒多買的消費者，現在荷包可要多失血了。

消費者薪水都沒漲，精打細算一下，許多網路暢銷保養品的價格就可愛多了。例如某家標榜沙龍級保養的網站，從洗面皂到化妝水、乳液、面膜等產品都僅數百元價位，面霜也僅千元上下，成份包括膠原蛋白、藍銅胜?等，品質並不亞於專櫃保養品。

美容專家Venus即表示，經濟不景氣，消費者荷包縮水，保養當然也要講究經濟實惠，只要試用適合膚質，其實平價也有好保養品。而且趁現在新春期間，不少購物或美妝網站都推出年終特惠，可以搭配採購一些平價保養品搭配使用來省荷包。

像上述的網站月底前正推出特惠組合，滿3千元還贈送藍銅胜?氨基酸潔顏慕絲；入口網站奇摩購物中心是滿3千元現折4百元，Payeasy網站也是有滿額折扣和各種特惠組合。

不過，Venus提醒消費者，搶便宜要張大眼注意使用期限，也不要過量囤積免得用不完。另外，千萬不要購買來路不明的保養品，應注意產品是否有經過SGS的嚴格檢驗，符合國家安全標準，以免省了荷包、失了面子。

身體肌膚的面積比臉部多出20倍，秋冬氣溫寒冷、空氣乾燥，即使有衣物保暖，但身體肌膚仍會乾燥、老化，因此和臉部肌膚一樣，也需要悉心照顧。

1滋潤 無負擔

告別夏季的濕熱，隨著秋冬的來臨，氣候季節的轉變總是會帶給肌膚不同程度的不適感。秋冬的肌膚容易因為溫度及濕度變化造成影響，乾燥缺水的肌膚除了暗淡無光澤，伴隨而來的粗糙乾裂更會讓人無所適從。大多數人在選擇乳液時，就希望能夠解決冬季最困擾的乾燥問題，同時卻又害怕會挑選到油滑黏膩質地的產品，因擦拭時帶來的黏膩感，多少也會讓人畏懼持續使用，改善肌膚的效果自然不佳，因此在挑選身體保養產品時，除了加強滋潤的產品，也要注意使用的舒適度。

CATTIER教育副理莊芮芬表示，針對自己的肌膚狀況和個人喜好，挑選合宜的滋潤因子，做好預防及保養功夫，就可以過個舒服、不癢的冬天，對於原本皮脂腺活性較低且皮膚較乾者，如年長者、營養不良者，因為皮膚保持油脂及水分的能力下降，更加容易發生冬季濕疹或稱缺脂性濕疹，因此，每年到此時節，特別要注意與加強身體肌膚的保濕滋潤。

2修護 零時差

當皮膚微血管收縮，局部血液循環降低，皮膚角質層中的皮脂和水分的分泌減少，若沒有補充保濕因子，皮膚會呈現發癢、乾燥無光澤、脫屑甚至龜裂、發炎現象，因此身體肌膚保養，最重要的就是潤澤保濕。

牛奶浴被視為奢華的肌膚享受，據傳埃及艷后克利奧帕特拉就是因每天享受奢侈的牛奶浴而保有超凡的美麗與吹彈可破的嫩透膚質，碧兒泉研究發現，牛奶可在肌膚上產生保濕滋養、潤膚及美白作用，具有能令肌膚保持年輕的神奇效果，因此以牛奶為主要成分，推出全新身體滋養系列，專利成分PTP礦泉活膚因子結合維他命E、橄欖油、天然保濕因子等潤澤成分，以沐浴、去角質、潤膚3步驟，打造牛奶般絲滑膚觸。

喜療舒則有效利用洋蔥富含的營養成分，喜療舒發現，洋蔥有調理肌膚的作用，其萃取精華加入保養品中，也具有舒緩不適感的效用，全新推出的身體乳液，主要成分是洋蔥萃取精華，並加入MPS，獨特的複合保濕因子、質地清潤滑順，能從根本改善乾燥肌膚，達到全面的修護與強化，提供長效滋潤。

3浴香 寵愛肌

由於身體面積廣泛、加上身體保養品多使用於沐浴後的放鬆時刻，因此除了潤澤度，香味的愉悅感也是挑選產品時的重要考量。CATTIER的身體乳系列除了能保濕滋潤、舒緩乾燥並於表皮形成保護膜，柑橘、葡萄柚、天竺葵、月見草等多種天然花果植萃精油，使用後能讓身體自然散發淡雅馨香，宛如一場森林浴。

THE BODY SHOP將地中海蜜桃載滿鮮甜的香氣，注入身體沐浴保養系列，濃郁的桃香，甜潤的質地以及絲絨般平滑的觸感，一整天保持如蜜桃般柔嫩的肌膚，給予身體感官無與倫比的寵愛。香奈兒推出「N°5香水皂限量珍藏版」，伊蘭伊蘭、五月玫瑰、格拉斯茉莉等珍貴花材組成的經典香氣，透過細緻的泡沫，綿延全身肌膚。

圖片提供／THE BODY SHOP、CATTIER、john masters organics、REN、歐舒丹、凡士林、嬌生、碧兒泉、香奈兒

台灣業者有鑑於此，近期引進美國Genie Bra無感內衣，Genie Bra在去年(2012)因研發出「穿著就像沒穿」的無鋼圈機能內衣，而在全球形成一股無感時尚Bra潮流。其設計考量到鋼圈對於女性的束縛於與不適，因此改以一體成形的織法，將胸部向內集中，避免外擴，由於相對於傳統胸罩更為輕鬆舒適，因此相繼在紐約，倫敦，法國，西班牙等國創造出全球超過千萬件的銷量。

業者表示，2013年Genie Bra設計重點除了保留一體成形的織法特色，更強化「美麗」的概念，並首度跨國與華人設計師李明川合作，為亞洲女性量身打造，推出「玫瑰蕾絲」系列。整體設計融合中西方風格，由設計師李明川一手打造，再搭配上高丹尼數彈性布料，並利用亮光紗和彈性布料來展現蕾絲之美，也因此產品一推出便成為歐洲時尚圈的明星商品。

業者強調，由於內衣較衣服更為貼身私密，也因此材質與設計都需相當注意，且為保護消費者權益，購買的彩盒上皆有雷射標章及專屬號碼，並授權台灣製造，每個號碼代表MIT的精神及對品質嚴格控管的態度。呼籲消費者購買前務必認明雷射標章，才能穿出健康穿出美。

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中國時報【台北訊】

（中時健康╱楊曉東報導）綜觀歷年時裝秀，伸展台上新人輩出，各個五官細緻、身材傲人，讓許多資深名模深感「長江後浪推前浪」的壓力，但這一切對台灣第一名模林志玲而言，卻絲毫未構成威脅。成為不敗的第一名模，除了擁有姣好的面貌與身材，高學識和EQ，以及十足的親和力也是不可或缺的，此外，保有美麗雙眸、眼神明亮銳利，還能呈現青春有朝氣。

不過，一旦眼袋浮腫、眼溝凹陷、眼周出現陰影，眼神便會黯淡無光，顯得沒有活力，容易讓人誤以為睡眠不足，不僅如此，外表看起來比實際年齡大上十多歲，形象古板難親近，還會妨礙人緣和工作運。雖然不少民眾想擺脫惱人的眼袋、淚溝，但因害怕開刀而卻步，其實，目前有另一項新選擇，只要運用微整形注射，不用開刀也能輕鬆除眼袋、補淚溝。

由於眼皮下垂、淚溝凹陷及眼袋浮腫，進而造成眼神黯淡無光、不再明亮銳利。長虹診所院長楊志賢醫師表示，一般人約於20至30歲間，眼周膠原蛋白開始流失、逐漸形成淚溝凹陷；隨著年齡增長，凹陷便越深，眼周就像籠罩一層陰影，若無法適時補充膠原蛋白，位移問題便會擴大、形成八字紋；到了40歲，鬆弛情形持續加劇，將連粉妝都難以遮掩。

楊志賢醫師進一步指出，眼袋的產生分為眼皮袋、肌肉袋及脂肪袋三大類，造成的原因分別為眼下肌膚鬆弛、肌肉層鬆弛及脂肪層下垂，皆與老化鬆弛有關，尤其以「脂肪型眼袋」最為常見。想消除淚溝凹陷，可運用微整形注射填補淡化，但以往使用動刀抽出多餘脂肪予以治療，讓許多民眾裹足不前，所幸醫學技術日新月異，如今不用動刀，也能輕鬆去除眼袋。

免開刀除眼袋即藉由填補全臉拉提的成果，完成針對臉部核心的精細調整。楊志賢院長解釋，治療過程會先填補上臉部分的太陽穴，及中臉部分的法令紋和淚溝，同時將鼻部墊高，使全臉皮膚往臉部中央拉提。表面上雖是微整形注射，其實間接達到全臉拉皮的結果，眼周因此變緊不再鬆弛，眼袋也隨之淡化無痕跡。

值得注意的是，目前注射填補凹陷處的物質百百款，民眾在選擇上應多方比較、小心謹慎。楊志賢院長提到，現今可選擇成果能維持10年的長效水凝膠，療程僅需10~20分鐘、手術微創恢復快、低疼痛、質感與原生組織無異，是個不錯的選擇。民眾只要巧妙運用微整形注射與雷射溶脂、抽脂，就能擺脫眼袋淚溝，愛美男女不妨親身體驗。

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工商時報【台北訊】

正值全世界紛紛投入紅豆杉屬相關樹種的開發研究時，國內的蔻麗雅娜公司總經理丁再發，早在1997年與國內知名集團合作開發紫杉醇，利用台灣紅豆杉生產的研究與產業發展潛力，積極研發從紅豆杉針葉及枝幹透過多道工序萃取成液應用在皮膚及皮下組織快速修護保養，而且完全天然無添加化合物，此種紅豆杉萃取成液的原料，丁再發稱為紅豆杉原素。

丁再發帶領團隊，歷經多年開發美容保養品包括面皂、精華液、面膜、防曬保濕修護露、肌因賦活除皺霜、全效保濕霜等6項產品，其中尤以女性抗皺、皮膚緊緻、保濕、養顏美容、調理黯沉肌膚、更新表皮老化角質、調理肌膚問題、產生皮膚明亮等受矚目，延緩肌膚老化過程，撫平皺紋，強化肌膚更新，使肌膚由裡到外產生光、透、亮，非一般名牌保養品所能比擬的效果。

丁再發指出，該公司產品皆已獲SGS國際品質認證機構檢驗合格，且已獲有新北市衛生局的化妝品廣告字號，如紅豆杉晶透奇肌潔淨皂獲有SGS檢驗報告UB/2010/40431.VA/2012/43098合格字號，以及新北市衛生局北衛粧廣字第10010067號許可字號，其它產品也都獲有相關檢驗與核可標誌。洽詢電話：（02）2259-2277。

中國時報【李盛雯╱台北報導】

誰說懷孕的女人一定會變醜？隨著坐月子中心的設備愈來愈進步，現在有業者推出坐月子期間的美容保養，附設全身美容SPA和美髮沙龍，讓準媽媽不再擔心變醜，能夠寬心喜悅迎接寶寶到來。

群英產後護理之家整形外科顧問醫師賴永隆表示，大部分女性在孕期有痘痘、斑點、乳暈變深、掉髮等問題，主因是懷孕期間身體荷爾蒙變化，新陳代謝變旺盛所致，大部分症狀會在產後逐漸消失。

賴永隆指出，懷孕期間正常體重增加為10至13公斤，若超過15公斤就必須控制體重。準媽媽在孕期或產後可以適度運動，像是瑜伽、按摩，幫助產前產後身形維持及健康，並有助於產程順利。

多數產婦害怕的妊娠紋問題，賴永隆解釋，懷孕期間的皮膚受到快速拉扯，導致失去彈性而纖維斷裂，初期為粉紅色，這時是治療黃金時間，若紋路轉為銀白色，光塗抹妊娠霜為時已晚，只能透過拉皮、整形手術等方式改善。

賴永隆說明，坐月子期間可以在醫師評估後進行淨膚雷射等較溫和的醫學美容，如果需要接受侵入式微整形像是微晶瓷、玻尿酸、肉毒桿菌等，建議等產後水腫改善再進行。有哺乳需求的媽媽必須停止哺乳避免影響寶寶健康；侵入性的整形手術，則建議等待產後傷口恢復穩定，至少半年後再進行諮詢及手術療程。

中國時報【蕭博文╱台北報導】

羿騰國際、三盈網兩家公司，涉嫌以投資義大利精品名牌，每年可獲利超過三成等誘因，鼓吹民眾投資，半年多來不法吸金近一千萬元。台北地檢署昨指揮台北市調查處搜索兩家公司，並傳喚兩名黃姓負責人等四人到案偵訊，全案依違反銀行法深入查辦。

檢調查出，三盈網是羿騰國際另成立的業務行銷公司，該集團標榜代理義大利知名精品名牌ＣＤＣＬＡＵＤＩＡ，引進高級珠寶飾品、美容保養品、時裝與皮包等商品，並在圓山飯店等北中南地區設有銷售據點，但實際上是以直銷經營。

去年八月起，三盈網即招募會員，宣稱只要投資每單位三千五百元，每年獲利可達三成六，且每周都可分紅；為鼓勵會員加入，還贈送義大利皮件等精品當成入會禮，會員每推薦一名民眾入會，還可以得到近千元獎勵金。

檢調另查出，三盈網涉嫌向民眾推銷兩年期儲蓄方案，只要投入十八萬元，兩年後即可領回約卅四萬元，已涉及向不特定多數人收受款項或吸收資金，有觸犯銀行法之虞，初步清查該集團不法吸金已近千萬元。

不景氣，女性保養也得勒緊荷包省預算，如何用少少的錢就能夠達到美容的目的？不用到昂貴的沙龍做臉，小小的器材在家裡就能使用。

導入自己家裡的精華液或保養品，愛美的女性就可以利用器材震動、紅外線按摩，在家就能自己來，等於省下好幾千元的美容療程。

此外，醫師也表示，肌膚保養最重要就是預防紫外線傷害和加強保濕，掌握這2大原則勤勞保養，維持健康的肌膚並非難事。

又有颱風逼近，週末批發市場菜價已明顯上漲，批發價格漲到41.6元，果菜市場人員直呼，「好多年沒看過這麼高的菜價了」。其中，青蔥價格最昂貴，已飆漲到每公斤211元，儘管已經有貿易商從越南進口供應，但是似乎對抑制蔥價幫助有限，且市場對於宜蘭蔥還是比較偏愛，在短期內供需缺口仍大的情況下，青蔥價格不太可能回跌。（張佳琪報導）

婆婆媽媽上傳統市場買菜時，最能感受到菜價的大漲，特別是料理必備的青蔥漲得實在誇張，一斤二百的天價叫人買不下手。的確，青蔥價格從六月豪雨成災以來不斷往上漲，在台北果菜市場的批發價已經漲到211元，難怪零售的傳統市場青蔥價格也要賣這麼高。

台北農產運銷公司主秘楊顯文表示，前一波風災造成宜蘭蔥受災，供應量大減，加上中部蔥在六月豪雨時受災至今仍未恢復正常供應，且青蔥種植時間長，蔥價需要很長一段時間才能回到原來便宜的水準。楊顯文說：「量一少，價格就一直維持在高檔。蔥種一次要四個月，所以（價格）一下子也下不來」。

有貿易商從越南進口青蔥，對於蔥價的抑制有限，主要還是因為消費者偏好國產青蔥尤其是宜蘭蔥，所以進口蔥的替代效果不大。預期在復耕青蔥全面上市以前，青蔥價格難以回跌。

許多孕媽咪可能都有這樣的經驗，就是在懷孕期間發現皮膚明顯變差了，加上冬季到來，皮膚容易乾燥、脫皮，從裡到外瞬間黯淡無色，其實，由於孕期荷爾蒙的改變，皮膚產生變化是很正常的現象，但只要做好基礎的清潔、保養，並加強冬季保濕，媽咪們依舊可以保有水嫩透亮的肌膚！

懷孕後的肌膚竟然悄悄地開始出現轉變，不僅肌膚容易暗沉，有些人變得容易出油，有些則是轉為乾燥膚質，最可怕的還會出現黑色素沉澱和黑斑，其實這都是受到荷爾蒙變化的影響！加上冬天溫度愈來愈低，肌膚也開始出現緊繃、脫屑等警報，究竟如何才能讓皮膚維持水嫩飽滿呢？
Part 1荷爾蒙變化

懷孕肌膚變化排行榜書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，媽咪在懷孕期間，由於雌激素和黃體激素的分泌增加，荷爾蒙劇烈變化，也會跟著反應在孕期的肌膚上：

．第一名：黑色素沉澱

受到荷爾蒙影響，會進而刺激黑色素分泌，約有90%的孕婦都有黑色素沉澱的困擾！尤其女性乳房、腋下、外陰部、腹股溝及大腿上方內側，本來就容易產生黑色素沉澱，懷孕後，這些部位會更明顯變黑，特別是肚臍到恥骨的下腹部，會出現一條黑線，也就是所謂的「子母線」。

保養Tips：

一般而言，子母線，產後會漸漸淡掉，乳頭、乳暈、外陰部的位置，
黑色素較難消退，但美白保養品多含水楊酸或A酸衍生物，建議產後再做處理，
若媽咪很在意，建議懷孕期間使用較溫和的左旋C產品，產後再加強使用美白保養品。

．第二名：妊娠紋

惱人的妊娠紋，讓孕媽咪聞之色變，約有50%以上的孕婦都會有妊娠紋，好發於肚子、臀部、大腿及胸部等部位，媽咪到懷孕後期，快速增加的體重，會使腹部肌膚面臨過度的擴張及拉扯，造成皮下組織的彈性纖維斷裂，因而形成妊娠紋，通常懷孕胖越多，越容易有妊娠紋，其次，則是遺傳的因素，如果懷孕前就有成長紋、肥胖紋的女性，懷孕後也越容易有妊娠紋。懷孕期間會形成長條狀粉紅色、紫紅色的紋路，而媽咪產後約3個月，妊娠紋會慢慢褪色，轉變為淺膚色或銀白色的紋路。

保養Tips：

若想預防妊娠紋及肚子鬆弛的問題，不僅懷孕期間要做好體重控制，保持運動習慣，並要避免體重急劇增加，造成肚皮短時間被過度撐開，而產生妊娠紋、鬆弛現象，最重要的是，在懷孕初期，就給予肌膚足夠滋潤及保濕，擦拭含鋅、左旋維他命C、維生素B6、亞麻籽油的妊娠霜，增加肌膚的延展性及彈性。
產後6個月，可使用A酸產品改善，或利用雷射、飛梭等醫美微整形方式去除妊娠紋，肚皮鬆弛則可透過電波拉皮，刺激膠原蛋白增生。

生病時，有人因為擔心西藥的副作用，或者是曾經看過西醫，病情卻沒有好轉而改求中醫，到底西醫與中醫的差別在哪？中醫治療的效果又如何？民眾對中醫有什麼期待？

中華文化擁有五千年的歷史，累積了一套與西方不同的養生哲學，中醫正是延續古老智慧最有利的證據之一。相較於西醫「辨病論治」，以治療疾病症狀為主的治療目標，中醫的「辯證論治」特色則是強調以全人觀、整體觀論治，就像是可以天天活用的生活智慧。

時代日趨進步，以往中西醫相互敵對的現象早已消除，現在更有許多醫院強調中西醫合治。對民眾來說，無論求治中醫或西醫，只要能善於利用兩者之專長及特色，選擇對自己最適合的醫療方式，就能保持健康，達延年益壽之效。

中醫主在消病根，重視身體調理

中醫與西醫可說是兩個不同的醫學理論體系，無論是醫師的養成教育、對疾病的看法與治療的方式等皆不盡相同，兩者雖都以治癒為目標，但中醫較偏重辨證論治，認為人之所以會生病，是因為受到外邪入侵或因為七情內傷，破壞了體內的平衡所導致，因此認為「病徵只是內在臟腑經絡失去平衡的外在表現」，必須要徹底消除病因，才能達到完全治療的效果，這也是多數中醫師認為——「中醫不是在替病人治病，而是幫助患者調理身體，才能徹底恢復身體健康」的立論基礎。台北市立聯合醫院中醫醫療部中西醫師陳建宏指出，中醫在論治上，是依個人症狀的表現與體質來開立處方，具體來說，療效比較整體，也較能去除病根。

過去，無論是在中醫門診或坊間的中醫診所中，大多不採分科醫治，現在，隨著看中醫的人數愈來愈多，許多大型醫院為了就醫方便，也漸漸朝向西醫的分科方式，大致分成內、外、婦、兒、針、傷等六科，對於疾病的診斷與醫治，則是利用「望聞問切」的診病方法，並以「砭針灸藥」為治療方式。

許多人以為中醫的藥效慢，不能馬上解除症狀，誤解急症的患者不適合看中醫？對此，陳建宏不以為然，他說明這樣的觀念其實是錯的，「中醫也有對付急症的藥物及治療方式，這與疾病的種類與特性有關。」就以感冒來說，只要診斷正確、對症下藥，只要吃1~3天的中藥，症狀都能有所改善並解除，「只是大家不知道感冒也可以看中醫，」反而是一些慢性疾病或者因機能退化所導致的疾病，病患可能在看過西醫後無效，才願意給中醫治療，也因此會有此錯誤的認知。

其實，除了在外科及感染等方面，中醫比較不如西醫般的有效神速，但在許多病症的急救中，中醫的針灸和手法卻能有效控制病情，讓病人轉危為安。中華民國中醫師公會全國聯合會常務理事陳潮宗醫師便指出，現代的中醫醫術中，也能如西醫的外科手術，以小針刀來撥經開刀，且這已在國外風行許久，此外，無論在國際間的醫療期刊雜誌中，也有許多記載指出，中醫的針灸確實具有實際療效，並已受歐美等先進國家推崇使用。因此，千萬別以為中醫只是輔助醫療，應該是「無論中西醫都有高低手，每科也各有專精，只要找到對此技術有專研的醫師，都能達到西醫的治療效果。」

中醫看診5大熱門疾病

根據台北市立聯合醫院中醫院區2010年對就診人數所做的統計調查顯示，在臨床上，看中醫較集中的科別，若不分性別，前5大熱門疾病分別為：

1 過敏性疾病（如過敏性鼻炎、氣喘等）。
2 軟組織疾病（如肌肉疼痛、肌肉發炎等）。
3 自主神經性疾病（如壓力造成的失眠、疲倦、倦怠等）。
4 功能性消化道疾病（如胃痛、便祕、腹瀉等）。
5 關節性疾病（如關節炎、風濕性疾病）等。

陳建宏指出，過敏疾病會排名第一的主因，多半是民眾對西醫的治療效果有疑慮，或者對西醫的用藥所產生的副作用不放心（如擔心使用類固醇），或者為能達到改變體質而求助中醫。

此外，由於中醫對上述5大熱門疾病的治療手法不只是單純的藥物治療，還有針灸、藥飲及食療等，甚至有敷貼的方式，可以適應不同需求的患者。陳建宏說，從中醫師的角度來看，一般會來看中醫的民眾，可大致分成兩類人，一種可能已在西醫求治過，但效果不好而來求診，也有少數人是對西藥的味道或副作用無法接受而來，其餘則多為輔助角色，希望能達到改善體質的功效。

正確來說，小從能治癒的感冒，大到醫治困難的癌症，中醫都可從主要治療及輔佐角色兩方面著手，幫助並提供患者整合型的治療方式，達到治癒的效果。

中西醫併治更具療效

中西醫治療疾病各有優劣，現在亦有許多病症採用「西醫辨病、中醫辨證」的中西醫合併治療方式，以收截長補短、相輔相成之效。以癌症化療患者來說，已有相當的臨床研究證實中西醫合併治療，可以降低化學治療的副作用，達到較好恢復效果與改善患者的生活品質方面，而現行結合中西醫合併的治療方式，臨床上則以處理各種慢性疼痛病人，或對許多致病原因不明甚至複雜的病人居多。

陳建宏提醒，在工作壓力及生活緊張下，有絕大多數民眾都出現「亞健康」狀態，「總是覺得怪怪的，但又檢查不出疾病時，這時最適合看中醫。」他建議，對於中醫效果仍有疑慮的民眾，可採行分階段的中西醫合併治療方式，例如，對於不適合開刀的患者，可以先以中醫調整身體，等體質調養好之後再去西醫看診、做檢驗或開刀，對疾病的治療效果來說，將可達到加分的功效。

至於民眾若同時求助中西醫時，是否有須特別留意的地方？兩位中醫師均指出，「若採中西醫併行治療，務必同時告知兩方醫師」。陳建宏以自身即為中西醫師的角度解釋，中西醫著重的重點不同，民眾應該先了解哪種治療方式對自己的幫助最大，再決定使用何種治療模式。雖然中藥的副作用低，但同時併用仍有潛在的風險，因此，若要在同一時間服用中西藥，至少要錯開1~2小時，這是因為胃部排空食物大約需要2小時左右，把吃藥時間錯開，比較不會在胃裡產生交互影響的作用。其他若有不能在同一時間內一起使用的藥物，就必須諮詢處方的中西醫師與詢問中西藥師。

此外，若平常有吃任何西藥的患者，也要在就醫時告知醫師，才不會讓兩種藥物發生加乘或抵銷的反效果，最常見的就是阿斯匹靈屬於活血藥物，但中藥中有許多活血化瘀藥材，兩者合用，就容易增強抗凝血的功能。陳建宏提醒，這些用藥禁忌不一而足，民眾雖無須記憶，但若能有所認知，對病情都有幫助，但更重要的是須及時告知醫師正在服用的藥物內容，才能避免反效果。

【完整內容請見常春月刊 348期】