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中秋才剛過，醫院門診就出現許多腸胃不適、血糖血脂飆高的患者，醫美診所詢問瘦身、抽脂的患者，也比平日高出一倍。由於秋、冬季節常是親友團聚、共享美食的好時機。特別是中秋烤肉時，香味四溢的肉片、香腸，搭配著啤酒、汽水與高糖份的月餅、蛋黃酥，都讓熱量攝取破表，多餘熱量轉化成脂肪，很容易便堆積在腰腹、大腿部位，導致許多人一坐下就能擠出肥滋滋的三層肉。

吸脂外科醫學會理事朱芃年醫師分析，進入秋季，天氣變得較為涼爽，天冷也會增加熱量攝取，最近就有不少患者因吃太多烤肉聚餐而身材變形、褲子也穿不下，詢問免動刀體雕或腹部抽脂的患者因而增加許多。

對此，醫美門診楊婉菱醫師說明，針對腰腹部與大腿脂肪，台灣醫界最近引進了不需開刀的標靶震波溶脂技術可供選擇，患者多滿意術後效果，根據臨床觀察，一個半月內若密集治療三次，平均能減少約四公分體圍。該技術是透過聚焦超音波產生的震波能量震碎脂肪細胞結構，連同鬆弛問題也能一併改善。不過因療程過程會裸露較大面積肌膚，許多女患者因較害羞，多會選擇女醫師進行療程。

朱芃年醫師表示，患者若希望能透過新一代體雕方式，達到精雕肌肉或自體脂肪豐胸目的，則建議可考慮新型抽脂手術，其治療概念包括「震動、壓縮放大、音波、能量與共振釋放」（英文縮寫簡稱VASER），主要透過多環狀探針提供的超音波能量溶解表淺層脂肪，達到雕塑細部肌肉線條效果。不論是六塊肌、馬甲線、臀部微笑曲線幾乎都能量身打造，該技術抽出後的脂肪因細胞完整，也可回填到臉頰、胸部或臀部等，術後恢復期較短且傷害較少，患者接受度也較高。

朱芃年醫師提醒，患者務必慎選醫療院所，現已有少數診所引進3D立體影像模擬系統，能評估術後狀況，中文化的介面更能減少溝通障礙。此外，抽脂手術的麻醉安全也關係著病人安全，建議挑選有資深麻醉科主任，親自進行麻醉程序，以減少手術麻醉風險。而較注重術後舒適度的患者，建議搭配由麻醉專科醫師及中醫規劃的「術後止疼療程」，約能減輕百分之七十到八十的術後疼痛，也可幫助快速消水腫、恢復體力。另外，有凝血功能異常、免疫功能疾病、懷孕、嚴重糖尿病患者都不宜接受體雕療程。

天氣轉涼，素有關節不適症狀的民眾，痠痛感常會加重。北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東表示，寒冷會讓人體氣血凝滯，氣血流通速度減緩，本來該帶走的代謝產物帶不掉，不通則痛，痛則不通，痠痛於是加重。

近日氣溫明顯轉涼，時序也離立冬不遠，立冬即進入冬天。醫師指出，冬天有時寒風刺骨，或陰雨綿綿，台灣水氣又特別旺盛，濕冷氣候更是明顯，醫師在平日門診上，許多本來照顧好好的膝蓋與腰背，在這一陣子又漸漸痠痛起來。

中醫師吳建東表示，寒氣讓肌肉緊繃，讓肌肉筋骨的活動更加不易，也讓人更不想活動，於是本來不大好動的關節就變得更為僵硬。尤其是年紀較大的患者，新陳代謝較差，氣血循環本來就不順，於是症狀雪上加霜。

醫師表示，中醫典籍建議冬天要早點上床睡覺，晚點起床，盡量避開在天氣過冷的時候在外活動，應盡量在有太陽溫暖的地方活動，尤其有晨起運動的長者要更加留意，盡可能不要在天未亮時就出去運動，從溫暖被窩裡面，一下子衝到寒冷戶外，有許多心血管疾病的人，就很容易在這個時候出現問題。

醫師並提醒，如果要出門運動，先在家中做好暖身動作再出門。

【記者萬博超／台北報導】溫度驟降或溫差大的時候，關節炎患者疼痛症狀多加重，中醫師吳建東指出，對虛損較嚴重的人，多選用補氣或補陽的藥物，如人參、黃耆、乾薑、附子等組合，以留住身上的陽氣；但體質偏熱者建議別隨意服用溫熱的藥物，以免適得其反。

中醫師吳建東指出，近日門診有許多退化性關節炎的老面孔現身，原因就是忽冷忽熱的溫度急劇變化，讓原本照顧好好的疼痛症狀，在此時加重，其中最常見的是膝關節以及腰椎退化，中醫會在此時加強使用遠紅外線照射、熱敷、中藥薰蒸，甚至在針灸治療時搭配使用艾灸療法，以驅走寒氣，增加局部氣血循環。

另外也可以用藥膳來調補，醫師指出，所謂寒者熱之，寒冷時，適量食用溫熱的食物、藥材可輔助調節生理機能，保養筋骨湯品常用山藥、骨碎補、川芎、麥冬、桂枝、大棗、枸杞子、黃耆等藥材搭配排骨、雞腿或是豬骨髓等食材煮出的藥膳，除了美味，又具有強筋壯骨、預防骨質疏鬆的效果。

然而醫師仍提醒，許多人在冬天仍是熱性體質，而且台灣冬季也常常會有幾天熱起來，若有感覺燥熱者，仍然要注意避開這些食物或藥材。