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眼科醫師戴明正日前進行近視雷射手術，並接受訪問。戴醫師表示，除了希望透過手術矯正視力，也希望為社會大眾釐清對於近視雷射手術安全性的誤解與迷思。

戴醫師平日除了為病人看診，也相當熱愛戶外運動，年屆46的他在手術前近視度數約莫500度，加上一點老花。平日都是兩副眼鏡交替使用。他表示，由於工作上需要使用電腦、手機與手術用顯微鏡，如果配戴眼鏡，常常需要到處找眼鏡，相當不方便，運動時，又怕打到鏡框；如果使用隱形眼鏡，卻又因為長時間配戴，容易眼睛乾澀而覺得不舒服。

針對近視雷射手術是否有其必要性，戴醫師表示，近視雷射手術是一種「選擇性」的手術，個人可以依照自身需求評估是否要進行雷射手術。

另外，手術前，也需要先經過醫師詳細檢查與評估，以確認個人體質是否適合手術。在經過諸多考量後，戴明正醫師選擇接受近視雷射手術。手術時，戴醫師選擇左眼保留100度近視度數，右眼則調整為標準度數，同時矯正近視與老花問題。

戴醫師指出，他早在8、9年前就已經為太太動刀，加上身為眼科專業醫師，除了研究過內外文獻報告、調查研究及數據，也有不少臨床經驗，因此認為近視雷射手術的風險相對來說很低。

醫師強調，他對於近視雷射手術相當有信心，也希望經由他的親身經驗，可以釐清事實，避免民眾不安。

蜂蜜自古以來就被廣泛使用於食材，也因為蜂蜜含有豐富的有機酸、維生素、礦物質與香甜口感，亦為人們保健食品的首選，在盤尼西林未問世前，西方人甚至曾將其用來殺菌消毒，以增進腸胃道功能。紐西蘭民眾長久以來將蜂蜜用來當保健食品，也因此衍生出多種蜂蜜相關產品，如蜂膠、蜂皇漿、蜂花粉等等，並以不同的蜂蜜產品特性，將商品內容區隔為不同的保健領域，讓民眾可依不同的需求自行挑選。

康維他台灣分公司表示，紐西蘭特產麥蘆卡蜂蜜除了在全球獨一無二之外，該產品中的獨麥素(UMF)活性因子對提升人體的免疫力、增進腸胃道健康等都有輔助的功能。該產品在港上市時，曾造成多項商品缺貨、全民人手一盒的盛況。因此希望能將港澳地區熱賣的成功經驗拓展到台灣，並以天然無汙染、好消化等健康食品的形象前進台灣，讓台灣民眾在身體保健上，可以有更多的選擇，也讓民眾對保健食品的功效有新的認識。

2010年市場調查資料顯示，台灣保健食品市場雖然良莠不齊，但仍已突破900億元台幣，並以每年10%的成長率快速發展；康維他目前在台灣約有20個專櫃，今年行銷設定以「麥蘆卡蜂蜜」為主軸，並以讓民眾認識麥蘆卡花的活性因子為目的。此次康維他進軍台灣，除了以高規格的商品品質、完整的產品品項、與周全的行銷規劃告知台灣民眾康維他進軍台灣的的決心外，並誓言以最佳的產品服務說服台灣民眾、建立消費者信心，讓消費者能體驗來自紐西蘭最純淨的天然保健食品。

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據統計，在台灣約有6成以上的民眾購買健康食品服用，每年花費在350億元上下，尤其以銀髮族的需求量最高。營養師建議，民眾仍需以預防醫學首重的健康生活為主，搭配正確的日常飲食為基準。若對保健食品仍有需求，則需遵循4原則，避免增加肝臟的負擔。

▲ 國人特愛保健食品，1 年吃下350億，尤以銀髮族居首。

認識健康食品

台大醫院營養室主任鄭金寶營養師表示，健康食品又稱營養補充品，市售的營養補充品分為一般保健食品，以及健康食品。一般保健食品目前超過3千種以上，分為營養補充品、機能性食品、天然有機食品、健康的食品，以及營養品。

而健康食品目前衛生署乃是依健康食品管理法，採雙軌查驗登記制度。我國的規定比國外更為嚴格，尤其廣告標示規定不能涉及醫療功效，若是特殊功能性食品，在標示上有功效時，需經科學實驗證明，加上衛生署查驗才可置入。

★ 衛生署審核通過之健康食品一覽表http://functionalfood.moeaidb.gov.tw/index.html

▲ 健康食品目前採雙軌查驗登記制度。（圖片取材自／食品藥物管理局網站）

健康食品的使用原則

健康食品的使用，首先需經專家評估後，認定有需求才吃，而非廣告行銷的為「日常保健」而吃。至於需補充什麼？補充多久？避免同時服用什麼？打開後如何保存？使用方法？都是使用應注意的事項，建議如以下4點：

1.詢問營養師(或醫師)的建議

民眾應有「對症下補」的觀念，才能達到預期效果，另外值得注意的是，補充夠了就應該停止服用，好的東西補過頭了，一樣會造成身體，尤其是肝臟的負擔。切記不要隨便聽從親朋好友推薦，就貿然亂服用一通。

2.看清楚產品標示且比較價格

購買健康食品前應先看清楚標示，項目應包括：健康食品標章及認證字號、品名、成份(內容量)、廠商名稱及地址、有效日期與保存期限、保存方法、警語與限制。此外，很多產品的主要成份雷同，只是添加不同的額外成份，再用廣告包裝訂出高額的價位，其實，對人體的影響差異不大。

3.身體不適或出現副作用應暫停使用

購買或使用前，若有身體不適或其他疾病仍需就醫，不能以健康食品取代應該服用的藥物或醫療，同時應注意同類型的保健功效成份是否攝取過量，多食無益。如果出現副作用，就必須立刻停止服用。

4.保健食品只是輔助

沒有任何一種保健食品具有「療效」，要記住保健食品只在補充營養物質，同樣的觀念，從均衡飲食中獲得營養素，當然比合成的「天然保健食品」來的好。因此，在使用保健食品時，應該更謹慎小心，把它當成食物以外的第二選擇。

不是每種斑點都能藉由光療處理。皮膚科醫師王國憲提醒，東方女性常見的肝斑通常不適合雷射，任意施打容易反黑。

台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲指出，雀斑、曬斑比較適合光療、雷射改善，肝斑以雷射治療須更謹慎，可考慮外用藥物改善、淡化。

王國憲表示，肝斑形成原因與壓力、荷爾蒙變化有關。有些婦女懷孕後或長期失眠後便長出肝斑，好發年齡約35至60多歲。必要時可藉口服、外用藥物改善。肝斑治療上必須有耐心。

皮膚科醫師表示，外用藥物如混合對苯二酚、維生素A酸、輕度類固醇的外用藥膏，通常能淡化。不過這三種成分皆屬於醫師處方藥品，必須經過醫師指示後使用，若自行購買塗抹過量，可能引發接觸性皮膚炎，發炎後色素沉澱反而更加嚴重，得不償失。且孕婦、急性過敏、曬傷者和換季皮膚乾燥者也都不適合使用。

有些肝斑部分在淺層部位，屬於表皮型，有些則在真皮層，淺層肝斑通常不適合利用雷射治療，真皮層的肝斑，治療上也不容易。有肝斑困擾的民眾也別以為「去角質」就能改善，建議民眾平時留意避免臉部處於過度曝曬、悶熱的狀態，避免睡眠不足，減少肝斑惡化。

　　農曆春節返鄉過年，「禮尚往來」的禮俗不可少。不過有別於以往送禮主力全集中在食品上，而近年來在愛美、健康風潮的帶動下，美妝、保健食品類的新春禮盒全都賣得「嚇嚇叫」。因此屈臣氏、康是美、momo藥妝、莎莎藥妝專賣店與全聯美妝，均趁機祭出優惠好康衝新春買氣。

　　為了抓緊新春檔期商機，屈臣氏自即日起祭出近700件日用、美妝保養、保健商品加入抗漲行列，通通加1元多1件。同時新春伴手禮下探5折起、開架彩妝全面85折起。1月14日前，寵i會員消費滿1,000元，並可獲得「瑪法達星座幸運記事手札」，內含12星座的幸運籤言。

　　屈臣氏行銷公關部總監寇碧茹表示，今(101)年「加1元多1件」的活動，由浩角翔起擔任1元代表，將於1月19日現身高雄裕誠店，屆時民眾將有機會獲得浩角翔起親贈的簽名紅包與限定福袋。另外，今年也首度與國泰世華銀行合推卡友優惠，每週二單筆刷滿888元，立刻打9折。

　　康是美也火力全開，護唇商品全面85折起、新春禮盒下殺7折、醫美精選商品買1送1，微整煥膚術後保養推薦商品則是1件88折，2件77折。此外，購買輕纖食品滿399元送窈窕速攻體驗包；全館血拼滿388元贈西湖渡假村限量好禮、購物滿999元則是100元現金抵用券大放送。

　　康是美指出，今年首度與花旗銀行合作，即日起至6月30日止，每週二刷花旗卡消費，單筆滿999元，不只可現折100元，活動首月再加碼送「我的美麗日記紅酒多酚面膜」。2月7日前刷玉山銀行信用卡累積消費滿2,000元，則可享紅利點數5倍送。

　　momo藥妝即日起至1月底前，醫美禮盒全面5折起，像高絲緊緻煥采眼膜原價420元，加1元多1盒。居家清潔用品狂降7折，例如威猛先生穩潔玻璃噴槍原價85元，特價57元。另外，momo藥妝竹南店歡慶開幕，全店消費滿500元，即可抽300元折價金，並有百樣商品加1元多1件。

　　莎莎美妝專賣店則於2月6日前，推出冬季保養、彩妝等逾百項商品特惠，像sasatinnie電動旋轉睫毛膏原價900元，特價720元，再送市值192元的娃娃魔法閃粉。護手霜買1送1、醫美精選商品4.9折起，護唇商品59元起跳，伴手禮、尾牙春酒禮盒與福袋禮盒，則一律狂殺88元起。

　　近年來積極經營美妝市場的全聯福利中心，則將於1月14日至16日三天，開辦優惠活動。凡持福利卡購買維他命、彩妝、臉部清潔、保養品、染髮劑、保健用品…等商品滿1,000元，現折100元，但不包括萊雅、卡尼爾與媚比琳品牌。預估可帶動來客數成長3成，美妝業績增長5成。